日別アーカイブ: 2021年6月24日

元気に動いて、おいしく食べよう!(232)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 牛肉の野菜炒め
  • かぼちゃの煮物
  • はんぺんとチーズの和え物
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • 牛肉は鉄分がたっぷりで貧血予防にばっちりです、野菜もたっぷり味がしっかりごはんが進みました
  • かぼちゃは皮まで柔らかく食べれました、免疫力アップです
  • はんぺんは栄養価が高く、柔らかく、とても重宝な食材です、今回はチーズとあえて栄養価倍増
  • おみそ汁もしっかり飲んでいただきました、暑い日の塩分補給+水分補給ですね

次回をお楽しみに~

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