月別アーカイブ: 2021年6月

長梅雨!お家で出来る運動を!!

こんにちは。洛和デイセンターイリオスです

突然ですが・・・
去年の梅雨入りいつだったかご存知でしょうか?
答えは・・・6月10日。毎年、この時期ですよね
しかし、今年は、5月16日一カ月近く早い

早すぎる梅雨入り。コロナ禍での早い梅雨入り。
新緑の季節を味わうことなく季節が進んでしまいました

なかなか外での運動も難しい中での長梅雨
そこで、当施設の職員は考えました
ご自宅で出来る楽しい運動を。今日は皆さんにご紹介したいと思います

さぁ!!

「ほたるこい」を歌いますよ

懐かしいですよね
なかなか京都で蛍を見られる場所は少なくなってきましたが
哲学の道では、地域住民の力もあり
毎年、蛍を観賞できるそうです
では、歌に合わせて足を右、左と大きく突きだしますよ

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そう、そうです
今度は、手も同じく右、左と大きく広げます。
より大きく動かすことができ身体が柔軟になり、バランスを保つことにより筋力も維持できます。
座りながらでも、立ちながらでも大丈夫です

季節を感じる歌を歌いながら、少しでもお家で運動をして、今ある筋力を維持して頂きたいと思います

一回でも二回でも構いません。
とにかく毎日続けることが大切です。

マスクが外せるようになる近い未来に、しっかり歩けるように共に頑張りましょう

6月の行事 父の日

こんにちは、洛和看護小規模多機能サービス音羽の山田です

今回は6月18日に行われた父の日行事の紹介をさせていただきます

今年は6月20日が父の日でしたが、一足早く開催させていただきました

まずは、恒例の壁紙

6月はやっぱり梅雨今年は例年よりかなり早く梅雨入りとなりましたが明けるのは例年通りということで、ジメジメと過ごしにくい天候が続いています・・・
そんな気分を明るく乗り切ろうという事で、事業所内は立派なアジサイが咲き乱れました

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よく見ると、かわいいカタツムリも・・・さて何匹いるでしょう?

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そして切り花。毎月2回実施しており、今回もお花好きの利用者さんたちに活けていただきました。
今回のテーマはエレガント?

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父の日の昼食は、事前に7名おられる男性利用者さんに好きな食べ物をリサーチ。やっぱり?カレーが一番人気
という事で、特製カレーの登場ですもちろん今回も皆さん完食されました

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父の日をテーマにしたレクリェーションの後、皆さんにマスクと手作りプレゼント

ささやかですが、笑顔あふれるひと時でした

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元気に動いて、おいしく食べよう!(236)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 魚と小松菜・人参の炒め物
  • 玉ねぎのもちもち焼き
  • もずく酢
  • ごはん
  • 中華スープ

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<おすすめポイント>

  • 玉ねぎをたくさん使い小麦粉をまぶし焼きました 玉ねぎの甘味を感じることができ、少しタレをかけることでまた違った味も楽しめました
  • 今日は魚を炒めてみました 小松菜・人参を一緒に入れ野菜をしっかり摂っていただきました 小松菜は栄養価が高いことでも知られている食材で、髪の健康維持・視力維持・喉や肺など呼吸器系統を守る働きもあるそうです
  • 暑い日が続いており食欲が低下しやすく、みなさんの食欲を引き出せるように献立を考え作りました

次回をお楽しみに~

普段の様子はこちら

6月の紫陽花

こんにちは洛和看護小規模多機能サービス壬生の西尾です

関西も梅雨入りし、とうとう関東まで梅雨入りしましたね
雨続きで洗濯物が干せなくて困りますね
先日、家に大きな虫が入ってきました。逃がすのが本当に大変でした

さて、今月の壁紙ができました

6月といえば紫陽花ですね
利用者さんに質問しても一番に紫陽花が出てきます

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この紫陽花もカエルもロールアートでできています。
皆さんに毎日コツコツと画用紙を丸めてもらいました

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カエルが泳いでいたり、カタツムリの親子がいたり、ひそかにオタマジャクシもいるのですが気づきましたか
雨をしずくでイメージしてみました

来月は7月ですね。7月の壁紙づくりもはじまってます
夏といえば何が思いつきますか??
花火?すいか?ひまわり?
どんなんが出来るかはおたのしみに~

元気に動いて、おいしく食べよう!(235)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 八宝菜
  • 春雨サラダ
  • ほうれん草のナムル
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • 八宝菜はとろとろの白菜と豚肉がご飯とよく合いました キノコも平天も入れて、野菜・肉・魚介のバランスがよく栄養満点のメニューでした 柔らかく食べやすかったです。
  • ビタミン・鉄分の豊富なほうれん草も食べやすく調理されており、しっかり摂取できました
  • 普段、なかなか摂れないビタミン・鉄分・食物繊維をたくさん取り入れました 免疫力を上げて健康な身体づくりのため、食生活に気を付けていきましょう

次回をお楽しみに~

普段の様子はこちら