日別アーカイブ: 2021年4月7日

元気に動いて、おいしく食べよう!(165)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • 鯵の蒲焼き
  • ポテトサラダ
  • 豚肉と小松菜の炒め物
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • パサつきやすい鯵ですが、初めに片栗粉をまぶして焼くことで柔らかくなりました みりんを少し多めに使うことでさらに柔らかくなり、照りもきれいにつきました 素揚げした茄子を加えることでコクが出て、旨味が増しました
  • ポテトサラダは、さつま芋を少し足して甘みをUP とてもおいしかったです
  • 小松菜はたんぱく質を含む豚肉と一緒に摂ることで小松菜に含まれる鉄の吸収率がアップするそうです 小松菜と豚肉の相性はピッタリなんですね

次回をお楽しみに~

普段の様子はこちら

体力測定

こんにちは 洛和小規模多機能サービス伏見竹田です。
さくらの蕾が膨らみ始め、春の気配を体いっぱい感じる季節になりました
皆さん、いかがお過ごしでしょうか

当施設では、機能訓練に力を入れています
個々に合わせたプログラムで毎日コツコツ頑張っていただいています。

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平行棒があるとき~

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ないとき~

歩容姿勢が全然違いますね背筋を伸ばして歩くことを意識しながら、平行棒で歩行リハビリを継続しています杖歩行時にもしっかり背筋が伸びることを目標に日々頑張っていただいています

日々の成果が目で見てわかるよう、月1回体力測定を行っています。先月よりもいい記録が出た方は、「やったー」と共に喜び合います そうでなかったとしても、次回の目標を話し合い、力に変えています

歩行速度は10mの直線上を歩いたスピードを測定します040304

握力測定
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5回立ち上がりテストは椅子に腰かけた状態から5回立ち上がる時間を計測します。
代表的な下肢筋力の指標となります
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ご自宅での生活が少しでも無理なく過ごせるように、日々トレーニングをしています。また、新型コロナウイルス感染症により外出行事の中止など…いろいろな制限がありますが、いつか、皆さんで外出できる日を楽しみに筋力アップ頑張ります

しっかり運動するためにしっかりと食事をすることも大切です機能訓練と併せて、食事の面からもサポートできるよう日々取り組んでいます

小規模多機能サービス伏見竹田の献立はこちらから

2月28日といえば・・・

えがおのとびらをご覧のみなさん、こんにちは
洛和グループホーム伏見竹田です

まだまだ、コロナウイルス感染症も落ち着かない状態です。みなさま、お体には充分にお気をつけください。

突然ですが、2月28日は何の日かご存じでしょうか

2月28日は「バカヤローの日」。
日頃、頭にきていることに対して「バカヤロー」と叫んでも良いとされています
グループホーム伏見竹田ではコロナウイルスに対して、日頃のストレスを利用者さんと一緒に発散させていただきました

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的は「鬼」と「コロナウイルス」

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「コロナのバカヤロー」と叫びながら、的に向かってボールを投げて頂きました。
みなさん、気持ちがこもっていました

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ストレス発散後は、懐かしの駄菓子を食べてもらいました
楽しい1日を過ごすことができました

 

デイセンター百万遍7周年記念行事!!

皆さんこんにちは 洛和デイセンター百万遍のベンジャミンです

当施設はこの春めでたく7周年を迎えましたこれもひとえに通所されている利用者さん、そしてご家族の皆さんのおかげでございます

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3月22日から24日にかけて7周年記念イベントを行いました。職員の出し物の様子をご覧下さい

「漫才」
ほぼぶっつけ本番とは思えない出来栄え。息もぴったり

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「シャベル三味線」
ご存知ですかシャベル三味線。もちろん弦なしでシャベルをたたいてリズムを取ります
斬新な楽器とノリのいい音楽で踊りだす利用者さんもいらっしゃいました

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「巫女ダンス」
百万遍の美人巫女が山本リンダの曲に合わせて踊りまくります。
~もうどうにもとまらない

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「マジック」
中島センター長にこんな特技があったとは

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この先も8周年、9周年…ずっと末永く利用者さんにすてきな時間を過ごしていただけるよう頑張ってまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします

※当施設では新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、レクリエーション実施前に、使用する用具などの消毒、職員や利用者の皆さんの手指消毒を行っております。ご理解・ご協力いただきありがとうございます。

 

 

季節のお花❀

こんにちは  洛和デイセンター音羽のさとです
フラワーアレンジメントのお花を届けてくださるお花屋さんが、玄関に素敵な春のお花を飾ってくださいました

お花の種類は、ガーベラ、フリージア、ストック、バラ、スターチスなどで、すごく華やかです

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来所された利用者さんが、玄関で立ち止まり「春らしいお花やね」「お花畑にいるみたいやね」と微笑みながらフロアに入って来られました

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もう一つ、こちらのお花はガーベラ、フリージア、スイートピー、スターチス、ホワイトレースフラワー、ユーカリ(葉)です。

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春らしく、心もウキウキ陽気になるような、あたたかいお花ですね

えみスマイル