日別アーカイブ: 2021年7月6日

元気に動いて、おいしく食べよう!(245)

こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

  • マグロのムニエル甘酢かけ
  • キノコと野菜の炒め物
  • 大根の煮物
  • ごはん
  • みそ汁

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<おすすめポイント>

  • 1品目のマグロ のムニエルって珍しいですよね あんかけなのでとても食べやすくてgood 少しピリ辛なところもおいしかったです
  • マグロはDHAやEAPの他に良質なたんぱく質や脂質、ビタミン類を豊富に含んでいる食材です。食べる部位によっても栄養素が違うのでどこを食べても栄養満点です
  • そして2品目 野菜たっぷりキノコも一緒にお肉と炒めました~ 味付けもさっぱりでご飯に合う~

次回をお楽しみに~

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