こんにちは、洛和小規模多機能サービス伏見竹田です

【今回の献立】

• 鯵の塩焼き
• ほうれん草としめじのベーコン炒め
• 山芋の酢の物
• ごはん
• みそ汁

＜おすすめポイント＞

• 鯵の塩焼きは塩加減がバッチリ、骨がないので皮ごとバリバリと食べれます DHA・EPAを多く含んでいて血液をサラサラにしてくれます
• 山芋の酢の物はお酢が効いていて、プラス隠し味に梅のほぐし身が入っています、山芋を細かく刻んであり、つるつるとのど越し爽やか、暑い時期の健康増進食材ですね
• ほうれん草としめじのバター炒めはおいしさ抜群、説明無用の王道メニュー
• 夏のおみそ汁はしっかり飲んで水分補給と塩分補給を同時に補給ですね

次回をお楽しみに～

普段の様子はこちら